계란김밥1 밥 없는 계란 폭탄 키토 다이어트 김밥 🍳 키토 다이어트 영양성분 비율다이어터 여러분들, 알고 계시죠? 탄수화물, 단백질, 지방의 비율이 1 : 2 : 7이 사실 정석이라는 것을. (취향에 따라서 1 : 3 : 7로 하시기도 합니다.) 그래서 가져와 봤습니다.유튜버 큰 일할여자님의 키토 김밥입니다.예쁘기도 너무 예쁘네요. 오늘도 스트레스 없는 다이어트 함께해요. 💕🩷 키토 다이어트 김밥 재료계란 6개 당근 김밥용 단무지 깻잎 우엉조림 생모짜렐라치즈 오일, 소금 약간키토 다이어트 재료 프렙1. 당근을 채 썰어줍니다. 2. 김밥 두 줄 기준 계란 6개 풀고 지단 얇게 6장 만들어주세요.3. 예열된 팬에 기름두르고 당근을 볶고요, (소금 약간)- 둘 다 한 김 식혀주는 동안4. 깻잎 반으로 자르고 가운데 심지도 제거해줍니다.5. 식감 좋은 생 .. 2024. 7. 16. 이전 1 다음
