다이어트 요리

최화정 다이어트 레시피 1 🥗 시저샐러드 최화정 비법 소스

아이 러브 다이어트 2025. 8. 8. 12:52

최화정 시저 샐러드

최화정 다이어트 레시피 1탄. 시저샐러드

 

매력적인 워너비 최화정 언니가 

다이어트 레시피를 무려 5가지나 공개했어요.

제가 살며시 담아왔습니다.

 

먼저 시저 샐러드는 아주 흔하디 흔한

동네 샐러드이지만 최화정 님만의 

비법 소스를 공개해 주셨답니다.

최화정 다이어트 레시피 1탄. 시저샐러드

 

최화정 시저샐러드 소스

 

소스 재료만 보면,

위에 사진에 나와있듯이

 

- 다진 마늘

- 엔초비 (없으면 멸치젓 대체가능)

- 케이퍼

- 그릭요거트

- 화이트 발사믹

- 레몬즙

- 알룰로스

 

엔초비와 케이퍼는 다져주고

그릭요거트는 크게 2 스푼.

화이트 발사믹 두 바퀴 휘두르기.

레몬 반 개 즙 짜고,

알룰로스도 반 스푼.

 

최화정 시저샐러드 레시피

로메인 상추 툭툭 잘라서 

샐러드 볼에 담아주시고,

그 위에 최화정 님 샐러드 비법 소스 듬뿍,

닭 가슴살 잘라서 얹어주시고요,

기호에 따라 크루통을 툭툭 몇 개 추가합니다.

마무리는 후추도 살짝.

 

그러면 완성!

 

(삶은 계란도 보이네요!)

최화정 다이어트 레시피 1탄. 시저샐러드

 

이 샐러드를 현장에서 직접 맛본

스태프들은 너무 건강한 소스가 

맛있다며 극찬을 하였답니다.